对于长期熬夜的闽南人来说，体检时可能会发现一些与不良生活习惯相关的健康问题。为了补救因长期熬夜可能对身体造成的损害，并预防潜在的健康风险，可以采取以下措施：体检前准备调整作息：如果时间允许，在体检前几天尽量恢复正常作息，保证充足的睡眠。清淡饮食：避免油腻、辛辣食物，减少酒精摄入，保持肠胃舒适。避免剧... [查看详情]
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