老人血压忽高忽低怎么回事 老人如何测量血压

　　现在很多人重视自己身体的健康，定期体检是预防疾病的重要手段，测量血压是体检中常见项目。下面，我们就来介绍下老人血压忽高忽低怎么回事  老人如何测量血压?

　　老年人血压不稳定，具体分析如下：第一药物使用不当，药物使用不当，有很多种情形，包括在药物的选择方面，老年人一般建议首选长效的降压药物，长效的降压药对稳定血压很有帮助，而短效的降压药物，一般起效的时间虽然快，但是血药浓度维持的持续时间一般是比较短的，容易造成血压波动;第二老年人由于血管弹性比较差，很多患者有不同程度的动脉粥样硬化，也会导致血压出现波动增大，这是由于血管调节功能下降所引起的，特别容易引起脉压差增大这些情况;第三是一些非药物方面的原因，包括精神紧张，食盐过多，吸烟，饮酒，体重，肥胖等都可以引起血压明显的波动。

　　测量血压前，被测量者至少需要安静休息20-30分钟，以保证在安静、平稳的状态下进行测压。在测量前30分钟内禁止吸烟和饮咖啡，排空膀胱。

　　每次测量血压时，被测量者手臂应与心脏保持在同一个水平线上，如果取坐位，手臂要放在桌子上，取平卧位时，手臂需放在身体的一侧。此外，患者的袖带松紧度要适宜，袖带过紧或者袖带过松均会影响血压的数值。同时，高血压患者每次尽量测血压时应选择在一天的同一个时间，如早饭前、睡觉之前或者晨起时测血压，测血压时应保持心情愉悦，不要过度紧张，以保证测量准确。

　　此外，无高血压者，日常建议定期测量血压。如果出现头晕、心慌、胸闷等症状时，建议立即测血压。首次测血压时建议测量双上肢的血压，以测得血压偏高的一侧为准。

　　为了老人身体的健康，建议每年进行一次定期检查，及时排查下潜在隐患。