现在很多人重视自己身体的健康,定期体检是预防疾病的重要手段,测量血压是体检中常见项目。下面,我们就来介绍下老人血压忽高忽低怎么回事 老人如何测量血压?
老年人血压不稳定,具体分析如下:第一药物使用不当,药物使用不当,有很多种情形,包括在药物的选择方面,老年人一般建议首选长效的降压药物,长效的降压药对稳定血压很有帮助,而短效的降压药物,一般起效的时间虽然快,但是血药浓度维持的持续时间一般是比较短的,容易造成血压波动;第二老年人由于血管弹性比较差,很多患者有不同程度的动脉粥样硬化,也会导致血压出现波动增大,这是由于血管调节功能下降所引起的,特别容易引起脉压差增大这些情况;第三是一些非药物方面的原因,包括精神紧张,食盐过多,吸烟,饮酒,体重,肥胖等都可以引起血压明显的波动。
测量血压前,被测量者至少需要安静休息20-30分钟,以保证在安静、平稳的状态下进行测压。在测量前30分钟内禁止吸烟和饮咖啡,排空膀胱。
每次测量血压时,被测量者手臂应与心脏保持在同一个水平线上,如果取坐位,手臂要放在桌子上,取平卧位时,手臂需放在身体的一侧。此外,患者的袖带松紧度要适宜,袖带过紧或者袖带过松均会影响血压的数值。同时,高血压患者每次尽量测血压时应选择在一天的同一个时间,如早饭前、睡觉之前或者晨起时测血压,测血压时应保持心情愉悦,不要过度紧张,以保证测量准确。
此外,无高血压者,日常建议定期测量血压。如果出现头晕、心慌、胸闷等症状时,建议立即测血压。首次测血压时建议测量双上肢的血压,以测得血压偏高的一侧为准。
为了老人身体的健康,建议每年进行一次定期检查,及时排查下潜在隐患。