孕妇血糖高怎么办 孕妇糖筛前注意什么

　　孕妇产检往往需要进行糖尿病筛查，这是因为孕妇若是出现血糖超标的现象会对孕妇自身和胎儿健康产生一定的影响。孕妇的血糖过高，可能会引起宫内营养失调、胎儿致畸、巨大胎儿等等。那么孕妇血糖高怎么办?孕妇糖筛前注意什么?

　　孕妇血糖高怎么办?

　　1、孕妇在检测出血糖超标之后要在医师的建议下控制饮食，很多孕妇怀孕到后期体重增长过快，就容易造成孕期肥胖，从而引起血糖超标，出现这种情况就需要合理控制饮食。

　　2、孕妇饮食可以采取少食多餐的原则，并按体型调整食物结构比例及热量，少吃糖分高的水果。

　　3、除了水果之外，也不要吃其他的甜食，许多女性爱吃巧克力、饼干、蛋糕等甜食，许多孕妈妈们也不例外，但是为了自身的健康和胎儿的健康着想，应减少甜食摄入。

　　4、另外还要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

　　孕妇糖筛前注意什么?

　　一、注意饮食

　　1、检查前两周减少淀粉的摄入。

　　2、不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，例如：巧克力、可乐等。

　　3、水果要限量，尤其是西瓜等含糖量高的水果，可以吃猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的水果。

　　4、多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。

　　二、保持空腹，检查前一天晚上8点之后就要注意禁食，水也少喝。

　　三、喝糖粉不要太快，可以慢慢喝。喝完之后也可以多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

　　四、掌握好抽血时间，通常在喝完糖分之后的一小时进行抽血，例如7点开始喝，7点10分喝完，那么就到8点10分再抽血。

　　以上对孕妇血糖高怎么办以及孕妇糖筛前注意什么做了简单介绍，孕妇若是出现了血糖高的情况，要注意控制血糖，并定期进行复查，以保障健康。