45岁后需要做哪些体检项目

　　在很多人觉得体检非常麻烦，从而躲避。可是体检是反映一个人身体健康的一个过程，不定期进行检查就等于放弃了自己的健康，尤其是45岁左右的人群，由于青壮年时间为事业、家庭拼搏，注重自身健康，从而使身体出现一些小毛病。那么，45岁后需要做哪些体检项目?

　　1. 量体重：肥胖是万病之源，是诱发糖尿病、高血压、冠心病等危险因素，因此要定期量体重，当超出正常标准时及时采取减肥措施，如多参加运动，适当控制饮食等。

　　2. 测血压：通常人们觉得老年人才会患高血压，实际上，随着人们生活压力的增加，它也会出现在中青年人的身上，特别是那些有家族病史，工作压力大，酗酒，抽烟的人群，定期测量血压是必须的。正常情况下，建议一年做1～2次血压测量。测量血压之前，要先排空膀胱，不要饮酒、喝咖啡，也不要抽烟，休息放松20-30分钟之后再进行测量。

　　3. 查耳鼻喉及眼底：高血压、冠心病、糖尿病及过度肥胖者都必须经常查眼底。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需及时检查眼底。

　　4. 验小便：慢性肾盂肾炎是中年常见病，有些无明显症状，定期查小便有助于早期发现。

　　5. 心电图：检查了解心脏的状况，心电图对各种心律失常和传导阻滞的诊断分析具有肯定价值。特征性的心电图改变和演变是诊断心肌梗死的可靠实用方法。心电图对冠心病的诊断有重大意义，对有胸闷、胸痛、心悸者，应及时做检查。

　　6. 血糖、血脂检测：糖尿病或高脂血症早期常常无明显的症状，被称为隐形杀手。尤其是肥胖之人、高脂饮食者、工作压力大者，步入中年后，每年检测1次，可早期发现糖尿病或高脂血症。

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