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骨质疏松凤险自测

编辑:全国体检中心 2020-05-14 08:29:49 来源:康掌柜体检网
导语
  1分钟骨质疏松症风险测试  首先,我们可以通过回答几个问题,来进行1分钟骨质研松症风险测试。  1.你的父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生微骨骨折的情况?  2. 你是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼?  3.你经常连续3个月以上服用可的松、泼尼松等激素类药品吗?  4. 你的身高是否比年轻时降低了3厘米以上? ......

  1分钟骨质疏松症风险测试

  首先,我们可以通过回答几个问题,来进行1分钟骨质研松症风险测试。

  1.你的父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生微骨骨折的情况?

  2. 你是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼?

  3.你经常连续3个月以上服用可的松、泼尼松等激素类药品吗?

骨质疏松凤险自测

  4. 你的身高是否比年轻时降低了3厘米以上?

  5.你经常过度饮酒吗?

  6.你每天吸烟超过20支吗?

  7.你经常腹泻吗?

  8.女士回答:你是否在45岁之前就绝经了

  9.女士回答:你曾经有过连续12个月以上没有月经(除了怀孕期间)吗?

  10.男士回答:你是否有勃起功能障碍或缺乏性欲的症状?

  上述问题由国际骨质疏松基金会提供,如果有任何个问题回答“是”即为高风险人群,应进行骨密度测试。

  目前,国际骨质疏松基金会提供了一份最新的交互式 1分钟骨质疏松症风险测试,我们可以通过国际骨质疏松基金会的网站在线测试。

  亚洲人骨质疏松症自我筛查

  我们可以利用亚洲人骨质疏松症自我筛查的OSTA指数来判断骨质疏松症风险级别。

  OSTA指数=[体重(千克) -年龄(岁)]x0.2

  遇到骨密度异常的情况,应前往内分泌科或骨科就诊。

  血生化检查

  重点检查项目:血钙、血磷、碱性磷酸酶。检查意义:协助诊断继发性骨质疏松。

  骨质疏松早期没有明显症状,注意观察有无骨痛、驼背、脊柱侧弯和关节变形。

  养护要点

  增加户外活动,每天晒太阳。

  选择合适的场地,与同伴一起适度运动。

  浴室要注意防滑。

  搬重物时要注意姿势,保护腰部。

  限制饮酒,以防股骨头坏死。

  定期进行骨密度检查。



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