您现在的位置: 康掌柜体检网> 体检百科 >水与健康和疾病的关系

水与健康和疾病的关系

来源:康掌柜体检网发布时间:2020-06-02 09:11:14阅读量:
标签:

  水与健康和疾病的关系。我们饮水是为了满足细胞功能的需求,饮水量减少会导致细胞内含水量减少,从而影响细胞活力。慢性脱水会引发一系列症状和疾病的产生。美国医学博士F.巴特曼(F. Buchtman)指出:“如果我们了解了水在身体内具体的运行情况,就会恍然大悟……我们会惊讶地发现许多疾病的病因仅仅是身体缺水。

水与健康和疾病的关系

  身体缺水造成了水代谢功能紊乱、人体生理功能紊乱,导致诸多疾病的产生……而干预这些疾病的方法简单得令你难以置信,那就是喝足够量的水。

  (1)疼痛与水

  身体慢性疼痛(非外伤、非感染),首先要考虑慢性缺水。什么部位疼痛就是什么部位缺水,它包括消化不良性疼痛、风湿性关节痛、心绞痛、腰部痛、偏头痛和持续性头痛等。

  (2)肥胖与水

  F.巴特曼博士认为身体脱水是肥胖的根源。人体的饥饿感和口渴感,这两种感觉出现在同样的区域,都是组胺引起的,人们容易将两者混淆。例如贪食症者或肥胖者有可能是把口渴当作饥饿,就是说本应喝水却选择了进食。过量进食自然会使身体肥胖,防止过量进食有效的办法就是养成餐前半小时喝足够量水的习惯。

  (3)心脑血管病与水

  脑血栓、心律失常、心房纤颤、心肌梗死等都与机体缺水有关。脑梗死、心肌梗死常发生在早晨,就是由于夜尿、皮肤和呼吸排出体液,使血液黏稠度、血小板凝聚力和黏附力增高的原因,一日内清晨血压高也是这个缘故,所以清晨起床后的一件事,即喝下一大杯水(500ml左右,有心功能障碍者量要减少),及时补充水分不足、稀释血液、扩张血管、降低血压,这是防止心脑血管栓塞的有效的良方。

  (4)高胆固醇与水

  人体胆固醇超标固然与摄食高胆固醇食品有关,但这并非一定,体内缺水也是重要因素。人体细胞膜呈双层结构,胆固醇是在这双层膜中间制造出来的。胆固醇的一个重要功能是防止细胞内水分外流,当身体严重脱水时,胆固醇会大量增加,以阻挡细胞内水分外流。随着脱水状态的改善,胆固醇的产量则随之降低。

  (5)细胞与水

  为了确保细胞活力和与生命攸关的生理生化反应,没有足够的水是难以完成的。细胞所需的各种营养素、矿物质、氧气和排出细胞内代谢产物以及大脑产生的所有激素等,都须有充足的水才能完成。可见水可以使细胞健康,只有细胞健康才是生命的基础。


本文由康掌柜体检网编辑发表。转载此文章须经过同意。转载或内容合作请附上出处(康掌柜体检网)及本页链接,违规转载必究。部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系400-6675-666

 全国热门体检中心 |   全国周边体检城市 |   热门体检机构 |   新入驻机构 |   友情链接 | 
400-6675-666
0